Falsche Schönheitsideale fördern Binge-Eating und Essstörungen

Falsche Schönheitsideale fördern Binge-Eating und Essstörungen

Studien ergeben immer wieder: Von Essstörungen sind besonders Frauen betroffen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung gibt an, dass etwa 75% der Betroffenen Frauen sind. Und obwohl beim Binge-Eating die Zahlen ausgeglichener sind, verdeutlichen die Erhebungen, dass es Frauen sind, die (noch – denn Männer haben in den letzten Jahren drastisch aufgeholt)  grundsätzlich mehr unter nicht idealen Körpermaßen leiden. Warum ist das so? Weiterlesen

Selbstliebe vs Fressattacken: Fangt an, euch selbst zu lieben!

Selbstliebe vs Fressattacken: Fangt an, euch selbst zu lieben!

Was Selbstliebe mit Fressattacken zu tun hat? Sehr viel, denn wenn wir uns selbst lieben würden, müssten wir uns Liebe nicht durch Essen holen. Wenn wir uns selbst lieben würden, müssten wir unseren Körper mehr wertschätzen und ihn nicht mit Essen vollstopfen. Wenn wir uns selbst lieben würden, müssten wir nicht stets perfekt sein wollen…

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